揚げ物を克服したくて

何か作業をするときに、BGMって必要ですか？
作業内容にもよりますが、私は言葉が聞こえてくるとその意味にどうしても意識がいってしまいます。
歌詞でも、ナレーションでも、何でもそうです。
部屋の掃除をしていても、書類を作っていても、料理をしていても、言葉が聞こえるとついつい手が止まってしまいます。
だからテレビを見ながらの作業も、日本語の歌詞がついた音楽を聴きながら何かに集中することも、どちらもできない！
でも唯一何かを聴きながら出来ることが、運動です。
ジョギングをしているときだけは逆にBGMは欠かせません。
走りながら何かを読むわけにいかないし、かといって何もしないで走り続けるのは退屈です。
スローテンポな曲を聴きながらだと、どうも走るのもゆっくりになってしまうので、ある程度アップテンポの曲を選びます。
そんなわけで、私のアイポッドには、テンポの速いハイテンションな曲ばかりが入っています。
電車や車で移動しているときなんかは、ゆったりした曲も聴きたいのですが…（笑）
処女宮